Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 138,45g.
Mittagessen: Baguete Americana, Croquete de Carne. Abendessen: Magnum Mini Amêndoas , Arroz de Polvo, Prozis Protein Milk. Snacks/Sonstiges: Nobre Frankfurt Originais, Clara de Ovo, Ovo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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