Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 13,37g | Kohlh: 47,58g.
Frühstück: Groene Thee, Quaker Cruesli, Yoghurt (Vol). Snacks/Sonstiges: Verkade Café Noir, AH Basic Coffee Cream Cups, Koffie. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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zegmaarco's Gewichtsverlauf
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