Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Яичный Желток, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ Украинский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог для Детей, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anna Ko25's Gewichtsverlauf
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