|
вот так вот весело😂 пришла значит на медосмотр, в шоке, но думаю что домашние весы покажут мне другую цифру. Сижу ем ленивую овсянку, все поглядывают на меня, весело) ела бы булку никто бы и внимания не обратил😂😂😉
|
54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 123,97g | Kohlh: 169,04g.
Frühstück: Крыжовник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домашняя Гранолла Илона2, ОАО Молоко Творог 0%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной, Редис. Abendessen: Сливочное Масло, Kalev Bitter 70% Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Советский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Яйцо. Snacks/Sonstiges: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Советский, Печенье Овсяное Илона. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|