Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 187,59g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Холодец, Карат Violette с Креветками, Батон. Mittagessen: Холодец, Батон, Щи с Мясом. Abendessen: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Viola Сыр Плавленый, Батон, Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Big@boss's Gewichtsverlauf
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