Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 24,69g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 182,53g.
Mittagessen: 肉粽, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 長豆, 煮熟的茄子, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮), 飯. Abendessen: 長豆, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的茄子, 肉粽. Snacks/Sonstiges: 長豆, 全聯 雞里肌肉, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 蝦(烤製或烘焙), 吐司, 荔枝, Hershey Hershey 白巧克力脆皮. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doll60228's Gewichtsverlauf
|