Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 46,21g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Cocada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate, Tomates, Barriga de Porco, Contra-filé. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ragnar7777's Gewichtsverlauf
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