Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сладкая Булочка. Mittagessen: Майонез, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Старый Мельник Пиво Мягкое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная в Сметане, Snickers Snickers с Лесным Орехом. mehr...
|
|
1191 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SemechKa89's Gewichtsverlauf
|