Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Кешью, Банан, Манго. Mittagessen: Гороховое Пюре, Сладкий Горошек (Стручок), Куриные Голени, Суп-Пюре из Шпината, Кускус (Вареный), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Фисташки. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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