Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 51,61g.
Frühstück: Té (Infusión), Santiveri Galleta Avena Bio Cereales, Café. Mittagessen: Coca-Cola Zero Cherry, Pimientos Verdes Fritos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Gullon Tortitas de Arroz, Carrefour Barrita de Cereales Avellanas 4 Cereales . mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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hhrlidia's Gewichtsverlauf
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