northernmusician's Notizen, 18 Jun 18

Good enough for the second depletion day. Back to basics.
88,5 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2018:
1873 kcal Fett: 118,62g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 72,33g.   Frühstück: White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Ground Beef (Cooked). Abendessen: McDonald's French Fries (Medium), KFC Hot Wings (5). Snacks/Sonstiges: Ground Beef (Cooked). mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Work it!!! 
18 Jun 18 vom Mitglied: John10251

     
 

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