Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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45,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 227,62g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Muji Curry Yogurt Coconut Milk, Weiß-und Wildreis. Abendessen: Zucchini, Grüne Brechbohnen, Gebackener oder Gebratener Fisch, Penne. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Kiwi, Sojamilch, Müsli, Äpfel. mehr...
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1305 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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