Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
73,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2018:
881 kcal Fett: 55,78g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 28,57g.   Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Baião de Dois. Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Queijo Natural, Café com Leite Desnatado. mehr...
875 kcal Bewegung: Cardio - 6 Minuten, Wandern - 38 Minuten, Elementar - 9 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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