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有嗯嗯
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 乳香世家 鮮奶, 吉比 柔滑花生醬, 吐司. Mittagessen: 牛肉麵. Abendessen: 皇宮 月亮蝦餅, 荷包蛋, 炒花菜. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
臀部腿部鍛鍊 - 11 Minuten, 30天運動 - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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