Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 44,59g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Черника Замороженная, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикос, Ашан Киви, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Белебеевский Сыр Мраморный, Вкуснотека Чеснок, Свекла Вареная, Смак Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Белые Росы Сметана 15%, Ангстрем Фасоль Белая, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Кета. Abendessen: Окей Овощная Смесь Мексиканская, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|