Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 188,17g | Kohlh: 346,95g.
Frühstück: Nordic Пшённые Хлопья, Брест Литовск Молоко 3,6%. Mittagessen: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриное Филе, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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