Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 26,52g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Консервированный Тунец, Смешанные Орехи, Кофе, Чай. mehr...
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406 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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17223676's Gewichtsverlauf
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