Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 21,07g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 81,93g.
Frühstück: 贻贝/青口贝. Mittagessen: biox 蛋白粉, 鸡腿（不吃皮）, 燕麦米, 红皮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. Abendessen: 大米, 鲷鱼, 煮熟的鸡蛋白. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kycilia's Gewichtsverlauf
|