Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 38,18g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Marabou Шоколад с Мятой, Кофе с Молоком, Карусель Багет Французский, Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Mittagessen: Ешь и Худей Сырники, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Abendessen: Каравай Хлеб Столовый, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Клинские Снеки Фисташки, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|