Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сиртаки Сыр, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. Abendessen: Чай, Сиртаки Сыр, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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OlgaMur1's Gewichtsverlauf
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