Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Pınar Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Sucuklu Yumurta, Ceviz. Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Akmina Kırmızı Meyveli Soda, Sütaş Meyveli Yoğurt Light. mehr...
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sedaurkmez's Gewichtsverlauf
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