Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сахар, Проспект Хлеб Столичный, Избенка Сосиски из Индейки, Сахар. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Сушки, Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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