Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Big Apple Bagels Garden Vegetable Cream Cheese, Big Apple Bagels Plain Bagel, Trader Joe's Raw Almonds. Mittagessen: Trader Joe's Raw Almonds, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese. Abendessen: Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Beck's Beer (Pilsner). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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