Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: 全家 特調咖啡, 拉亞漢堡 風味燒肉蛋餅. Mittagessen: 紅豆餅. Abendessen: 炒四季豆, 滷蛋, 白飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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