Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 29,65g | Eiw: 209,43g | Kohlh: 53,55g.
Frühstück: Чай, Яичный Белок, Яйцо, Сибирское Здоровье Омега 3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Чай, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе, Чай, Круглый Год Лечо, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе. Abendessen: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|