Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 21,82g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Café Manchado, Jamón Serrano, Café, Hacendado Pan Tostado con Tomate. Mittagessen: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Té (Infusión), Carretilla Guisantes con Jamón , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Aquarius Aquarius Limón, Gullón Diet Fibra Muesli. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hhrlidia's Gewichtsverlauf
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