Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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96 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 250,86g.
Frühstück: Ekmecik Kepekli Ekmek, Krem Peyniri, Hurma, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tulumba Tatlısı, Kavun (Kokulu Kavun), Ispanaklı Börek, Hurma, Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Tarhana Çorbası, Çupra. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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