Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Auchan Galleta María Integral. Mittagessen: Hacendado Pan de Molde Integral, Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Salchichas Estilo Viena con Queso. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa, Manzana Roja, Cacahuetes Salados Secos Tostados. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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laian21's Gewichtsverlauf
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