Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 147,14g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Marketside Classic Iceberg Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trimmed & Ready - Right Sized Portions, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Abendessen: Hormel Homestyle Mashed Potatoes, Green Giant Seasoned Steamers Honey Roasted Sweet Corn, Tyson Tastemakers Italian Herbed Pork Choo with Romano Cheese Crust. Snacks/Sonstiges: Plum, Peaches . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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