|
昨天上午防彈咖啡
中午青菜+香腸+炒雞蛋+酸辣雞胸肉
晚餐青菜+魚肉湯+豆腐+甜不辣+滷鴨翅+鹹酥雞
看世足
體重終於有下降一些些
體重65.9
體脂肪32.2
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.8
身體年齡49
基礎代謝1358
BMI 24.7
今天量氣酮0.11%（時有時無、不穩定）
|
65,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
342 kcal
|
Fett: 39,08g | Eiw: 0,43g | Kohlh: 0,02g.
Frühstück: 防彈咖啡. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lillian556605's Gewichtsverlauf
|