Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: 早餐店 鮪魚蛋餅（不加醬）, mos 冰紅茶. Mittagessen: Nisoro 紅燒紐澳滷牛腱, 羅宋湯. Abendessen: 7-11 明太子鮭魚飯糰. Snacks/Sonstiges: ON ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力, SOYJOY 大豆營養棒（藍莓口味. mehr...
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konstantes Gewicht
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lorrakky's Gewichtsverlauf
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