Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 207,03g.
Frühstück: Мария Печенье Галетное, Valio Творог 0,1%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лента Багет Пшенично-Ржаной, Магнит Булка Рижская, Щи с Мясом. Abendessen: Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Hortex Гавайская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Сахар, Персики, Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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