Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 208,31g.
Frühstück: Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Pain au Lait. Mittagessen: Banane, Canderel Vanilla, Auchan Fromage Blanc 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Chabrior Biscottes sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Petits Pois Carottes, Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%. Abendessen: Twix Barre Glacée, Auchan Dés de Poulet Rôti, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Oeuf, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Sucette, Makrout. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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couetton's Gewichtsverlauf
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