Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Donmuş Kiraz, Uno Tam Buğday Ekmek, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Unique Uniq2go Power. Abendessen: Karpuz. Snacks/Sonstiges: Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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