Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 21,08g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Donmuş Kiraz, Uno Tam Buğday Ekmek, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Unique Uniq2go Power. Abendessen: Karpuz. Snacks/Sonstiges: Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|