Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Reçel Konserveleri, Tatlı Salatalık Turşusu, Kiraz Domates, Tatlı Kiraz, Doğal Peynir, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TgbEylül's Gewichtsverlauf
|