Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 126,87g | Kohlh: 298,96g.
Frühstück: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Manzana Verde, Brócoli, Papa Cocida, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Vitalinea Pro 0% Fresa, Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Coliflor, Pechuga de Pavo, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Bizcocho, Café con Leche, Bizcocho, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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