Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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115,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Banane, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Reiswaffel, Kemper Koch-Hinterschinken, Aldi Frischkäse Leicht, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Trauben Kernlos, Spitzpaprika. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika, Olivenöl, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Antipasti, Devinos Weisskäse in Würfeln. Snacks/Sonstiges: Bitburger Radler, Bussy Mix Ice Pops. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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