Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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42,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 88,83g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Natrel 2% Partly Skimmed Milk, Congee, Chives . Mittagessen: Cooked Peas and Carrots (from Frozen), Baked or Broiled Shrimp, White Rice. Abendessen: White Rice, Sunrise Fresh Smooth Tofu, Blue Mussels , Pork Backribs , Duck Egg , Enoki Mushrooms , Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Natrel 2% Partly Skimmed Milk, Strawberries . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kelly90503's Gewichtsverlauf
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