Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
82,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 19,84g.
Frühstück: Antarctica Guaraná Zero, Tangerinas, Perdigão Salame Defumado, Sadia Mussarela. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Alface Americana. Abendessen: Cenouras, Alface Americana, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VOMOLARI's Gewichtsverlauf
|