Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Dia Queso Port Salut Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Abendessen: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Snacks/Sonstiges: Dia Queso Port Salut Light, Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Clara de Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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