renaldiens's Notizen, 21 Jun 18

hari ini mulai dari 0 lagi. ☺️ targegtnya ditambah lg biar makin semangat
68 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
627 kcal Fett: 28,07g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 67,77g.   Abendessen: Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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