peipei-520's Notizen, 21 Jun 18

BMI24.0
體脂肪30.8
肌肉37.1
內臟5.5
基礎1164
水52.7
56,9 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
883 kcal Fett: 27,46g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 145,26g.   Frühstück: 蘋果(去皮), 芭樂, Weet bix 全穀片(麥香高纖), 全聯六甲田莊 原味優格. Mittagessen: 刈包. Abendessen: 櫻桃. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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