Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1684 kcal
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Fett: 100,81g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Whole Milk, Toasted White Bread, Great Value Donut Sticks, Bananas. Mittagessen: T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Baby Spinach, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Soy Vegan Protein Powder. mehr...
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3983 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Duschen - 30 Minuten, resistance bands - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Hell yeah! Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry #alwaysdiet
20 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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itsjustjess's Gewichtsverlauf
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