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31.7
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 196,54g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香蕉, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 泰山 仙草凍, 地瓜葉, 炒絲瓜, 通菜, 早餐店 煎荷包蛋, 蒸南瓜, 芭樂, 堅果, 雞胸肉（不吃皮）. Abendessen: 全聯 雞里肌肉, 秋葵（冷凍）, 花椰菜, 秀珍菇, 木耳. Snacks/Sonstiges: 全聯 雞里肌肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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helen0718's Gewichtsverlauf
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