Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: 六甲田莊 鮮乳, 水煮蛋. Mittagessen: 全家 日式烏龍冷麵. Abendessen: 炒高麗菜, 鱈魚. Snacks/Sonstiges: 熱巧克力可可（全脂牛奶）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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