indah.titan's Notizen, 21 Jun 18

akibat lebaran hahaha
73,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
1198 kcal Fett: 40,81g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 157,90g.   Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Campina Hula Hula Tape Ketan. Abendessen: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Pempek, Kacang Mete, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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