Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 60,56g.
Frühstück: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Швейцарский Сыр, Яйцо (Целое), Кофе, МКС Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Филе Куриное в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|