|
🤣🍓
|
66,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 34,32g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Gürsüt Çoban Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber. Mittagessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Bamya, Zeytinyağlı Börülce. Abendessen: Berrak Acı Biber Turşusu , Mis Ayran, Domates Sosu (Konservelenmiş), Bulgur. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Jun 18 vom Mitglied: tulyy59
|
özlem, günaydın yazan, 5 gr zayıflıyormuş..parmak kasları çalıştığı için kalori yakıyosun 😀
20 Jun 18 vom Mitglied: ercmzk
|
Ercü o yüzden parmaklarım incecik kaldı demek 🤣🍓
20 Jun 18 vom Mitglied: çileekkk
|
Günaydın tülaycım jojo su kaybı diyor ama ben dün 4 lt su içtim değil kilo kaybı o inanma sen ona canım 😘🍓
21 Jun 18 vom Mitglied: çileekkk
|
Aynen, egzersizden dolayı..sen sakın hastalık sanıp doktora gitme..parmaklarım neden ince diye 😀😀
21 Jun 18 vom Mitglied: ercmzk
|
Yok ercü gitmem ellerimi severim ince uzun 🤣🤣🍓🍓
21 Jun 18 vom Mitglied: çileekkk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
çileekkk's Gewichtsverlauf
|