Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 35,76g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 51,77g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза, Холодный Кофе со Сливками. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Лента Вишня , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dmarina1980's Gewichtsverlauf
|