Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 29,39g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Куриное Филе, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Верес Горошек Зеленый. Abendessen: Кефир 1%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evabrodskay's Gewichtsverlauf
|